自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了【1028】抗暈無阻 暹羅貓眼線液(送 深層潔淨超綿感泡泡保濕洗面乳)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

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工商時報【蔡淑芬】

美國近期經濟數據包括ISM製造業指數、新增非農就業人數都傳出好消息,而美國亞特蘭大聯邦儲備銀行2月7日預估,由於美國經濟仍在好轉,2017年第1季經季節調整後的GDP成長年增率為2.7%,持續處在穩定擴張的軌道。雖然美國聯準會(Fed)官員近日表示,如果經濟持續轉強,對Fed在3月升息抱持開放態度,但根據利率期貨顯示,Fed下次升息時間點落在6月的可能性較大。

柏瑞投信表示,即使美國總統川普上任後的部分政策引起爭論,但市場預期美國經濟仍將穩健成長,Fed也將維持緩步升息的態勢,帶動美股持續創下新高,高收益債市亦延續去年上漲的格局。

展望今年高收益債市,柏瑞全球策略高收益債券基金經理人李育昇指出,川普計畫在年底前推出減稅政策,將有助於降低企業槓桿操作,提高現金流量和償債能力,可望進一步改善高收益債企業基本面,加上高收益債市還有3大正面因素支撐,未來仍有續漲空間:

限時一、違約率持續改善。根據券商JP Morgan今年1月公布的資料顯示,2016年12月的美國高收益債違約率,由3.58%下滑至3.32%,今年可望維持下降趨勢。便宜

二、償債壓力仍低。美國高收益債未來5年的到期金額雖然越來越高,但今年預計僅為470億美元,低於2018年的860億美元。新品上架

三、企業獲利前景樂觀。如果川普落實減稅政策和貿易保護主義,則海外營收占比較低、以國內市場為主的美國中小型企業的獲利能力可望因此提升,降低債務違約風險。

李育昇表示,未來的投資策略將持續以已開發國家高收益債為配置重點,新興市場則是著重在具有改革契機的國家中尋找投資機會。產業分配將會平均分散,但以通訊業、能源業以及循環性消費產業的相對比重較高。主權債的挑選方面,會針對具備較佳基本面、利差收斂空間之國家進行布局;而公司債方面,將針對現金流量相對穩定以及具有投資價值(利差較大)的產業為優先。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗新北報導)過年期間不少民眾餐餐大魚大肉,一個年節下來體重至少增加1~3公斤,因此開工後許多國民運動中心重力訓練、瑜珈、飛輪、游泳等揮汗甩脂課程報名熱烈。本期《保庇新北市》封面特別邀請藝人夏于喬,和樹林國民運動中心的教練群,分享甩油秘技並示範甩脂飛輪、TRX懸吊訓練等燃脂運動,帶大家找回窈窕好身材。

夏于喬說,大家看她的身材瘦瘦的,其實背後下了很多的苦功,她不但經常練習Tabata間歇性運動,加強核心肌群訓練,也會多走路、騎腳踏車,一有空在家裡也會鋪上瑜珈墊拉拉筋,或是舉啞鈴做重力訓練,再搭配適當的飲食蛋白質、澱粉均?攝取,並養成少量多餐七分飽、作息正常、多喝水等習慣,這樣不僅線條好看,連膚質都會明顯改善。

夏于喬說,維持好身材、養成運動習慣是要持之以恆的,新北市現在有新莊、蘆洲、淡水、三重、土城、中和、板橋、新五泰、樹林、汐止及永和等11處國民運動中心,密度高居全臺各縣市之冠,不僅設施完善、費用平價,重點是還有專業教練群陪伴,要保持好身材並不難。

目前新北市各運動中心的運動課程都已公告在官網,想要年後甩脂的朋友不妨參考課程內容,選擇適合自己的運動方式報名。

更多夏于喬分享甩油秘技的精彩內容,都將收錄在2月底出刊的《保庇新北市》雙月刊,歡迎讀者至圖書館、區公所、戶政事務所、各區老人會等長青社團借閱,或至新北市政府民政局官網下載電子書。(自立晚報2017/2/20)

圖說:樹林國民運動中心特別安排有「樹林金鐘國」封號的林昕澤教練(右黑上衣)客製化指導,藉由坐姿蝴蝶訓練機及跆拳道教室的TRX懸吊訓練,訓練夏于喬(左粉外套)胸大肌及肱三頭肌,強化腹部核心肌群

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